Stages BF2 – module 4 « Entraînement » 26, 27, 28 JUIN 2015 à SAINT-JORY (31),

mardi 30 juin 2015
par  benharbone
popularité : 17%

- Du 25 au 28 juin se déroulait un stage au boulodrome de Saint-Jory mis à disposition par la mairie et le club de boules lyonnaises. Une douzaine de participants venant de plusieurs régions de France étaient réunis pour ces trois journées.Retour ligne manuel
- Sous la houlette de Guy Costechareyre et Thierry Mahoudeau, formateurs à la Fédération française du Sport Boules, les candidats ont planché pour leur quatrième session de BF2.Retour ligne automatique
Ils ont analysé et déployé de nombreuses variantes aux situations proposés dans le cadre du module : l’entrainement des clubs sportifs et autres. Ce stage a mis en situation sur les terrains, du point, du tir, du combiné, du tir de précision et du tir sportif décortiqués et dont chaque candidat a pris le meilleur et le plus évolutif pour en diffuser largement lors de ses futurs entraînements. Cette formation très dense a fait l’unanimité dans la réflexion et l’investissement de tous.Retour ligne automatique
Partage et convivialité ont été les maitres-mots qui ressortirent du séjour.


JPEG - 214.2 ko

Programme du stage :
- Initiation à la physiologie.
- Entraînement et préparation physique.
- Les échauffements.
- Les gammes.
- Entraîner à différents niveaux.
- Entraînement trad, combiné, précision, progressif, relais.


Navigation

Articles de la rubrique