Au boulodrome de BRUGUIERES
La première Séance Sport Santé Organisée ce mardi a été un vrai succès, une dizaine de participants se sont présentés au Boulodrome du parc de Xeraco sur le coup de dix heures, cette matinée s’adressait à tout public, le programme devait mettre en avant le plaisir d’une séances ludique d’activité physique autour du Sport Boules
A partir d’un mouvement naturel de marche et de course chacun a pu s’exercer suivant ses capacités dans une activité complète, au programme un travail de coordination ; la souplesse l’endurance et le renforcement musculaire, ceci dans une réelle convivialité
Devant la réaction des présents il à été décidé de programmer une autre séance le jeudi 2 février de 10h à 11h30
La participation de cette activité pourrait être organisée régulièrement
Inscription Obligatoire auprès de Michel MANZONI 06 37 17 95 70 ou Jean Luc RICARD 06 23 33 87 36

Prendre son temps pour faire du Sport Boules Santé – garder l’équilibre des mécaniques saints du corps humain

C’est un programme visant le maintien ou le développement du potentiel physique et mental de la personne (Recouvrir, améliorer ou conserver une « santé », en entretenant une bonne forme physique et une bonne intégration sociale) au travers du plaisir d’une séance ludique d’activité physique, dans un cadre original et avec des outils spécifiques. Pratique sportive régulière et modérée.

A partir d’un mouvement naturel de marche et de course, le Sport Boules Santé est une activité physique complète et ludique, à la portée de tous, qui respecte les capacités de chacun.
Elle nécessite une précision gestuelle et permet une dépense physique modérée ou soutenue, sans risques traumatiques.

A cette fin la fédération développe dans ses clubs volontaires un programme qui vise à proposer des séances de Sport-Boule-Santé en vue de promouvoir l’activité physique régulière et modérée à travers options possibles : Boule santé et/ou Fitboules.

Ce programme s’adresse à tout public, désirant s’engager dans une pratique régulière répondant à ses propres attentes. Le choix a été fait d’une mixité des personnes, boulistes ou non, qui se responsabilisent autour de leur bien être et des problématiques générales de santé. Cela permet une intégration plus aisée des publics extérieurs.

Deux grandes options sont retenues en Sport boule santé.

 Fitboules avec option souplesse/endurance /renforcement musculaire... s’adressant à un public tout âge, actif, sportif régulier ou irrégulier, ou ancien sportif de moins de 50 ans.

Objectifs du Sport-Boules-Santé

Proposer une pratique sportive régulière et adaptée aux demandes, dans un milieu sécurisé, à travers les 4 grands programmes développées au niveau fédéral. (Encadrement qualifié et structures labélisées)

Evaluer l’amélioration de la santé et de la forme, sur les plans physiques et psychologiques (grâce à des indicateurs précis, reproductibles). Elaborer des statistiques sur la population suivie. Dégager des résultats quantifiables par l’éducateur, utiles pour individualiser les séances et suivre les progrès.

Valoriser l’aspect rencontres, « lien social » : Etre un lieu de rencontre, d’écoute et de considération (établir une charte de la structure club).

Ouvrir le document de présentation officiel su Sport-Boules-Santé

https://youtu.be/m1uD8FWMsRk?t=96